讀書學習技巧-時間管理

http://www.youtube.com/watch?v=6y5wPsmxnm8&feature=related

個人註解:
教大家如何排定適當的時間表:



A./基礎:
1.類別:
   -生理時間: 一天可分成4段工作比較有效率的時間: 6-8,10-13,15-18,20-22。特別是中間兩段效   果最佳。不過，若經過一段長時間的工作和溫書後，身體往往會感到疲累，以上的4段時間或許會不能奏效。有些人可以睡一覺就會恢復，但有些人可能要休息兩、三天。
   -心理時間: 某段忽然很有效率的特定時間。就經驗所得，這通常都歸因於外在影響,e.g. 有靈感、有明確方向/方法、有重要情報幫助、有突破性進展、有危險、憤怒、妒忌、悲傷、絕對寧靜。
   -物理時間: 因為外在影響,e.g.上班、上學，令你的讀書間限制在某特定時段。

結論:有兩大項，一、最有效率的時間就是最佳時間。你要做的就是捕捉自己的最佳時間，和盡量製造更多的最佳時間。二、最有效率、最清醒的時間用來做最棘手、最需要集中思考的事；次要、還算清醒的時間就做一些不需要太多思考的事情,e.g.整理筆記、抄寫筆記、朗讀文句、背誦、準備明天要用的東西或要做的事情、核對、紀錄。

2.概念:
  %質量vs數量: 簡單一句，以最短時間，做最多事情。量多質劣=浪費生命。
   A./若果花3小時，但不集中，效率只有30%，那倒不如好好集中精神花一小時達到100%效率。
   B./與其死做爛做10個小時(恐怕也是不得要領)，不如先花一、兩個小時集中思考、斬件、整理現況、找出重心。現後再按步就班。

  %緊急VS重要: 緊急又重要的先做；緊急但不重要的快手做；不緊急但重要的keep住做，到緊急先加速；不緊急又不重要的，可以唔做。

  %效用VS效率: 即是用某方法，可能效用很大，但花的時間太長，變得不切實際。e.g.一些工藝品，若由人手製造，雕工雖然一流，但一件成品費時太久，若果要大量生產，就顯得不切實際，因此需要將效用降至可接受程度，改用機器來達到快速有效率。溫書不一定要每部分都精雕細啄，若果時間不足，大可以將效用降至可接受程度，快速摘取重心，無須考究枝節。

  %拖延: 通常都是惘無頭緒，對事情沒有明確方向才會拖延，但一般情況都是力所能及的。當然，亦都有事情真的不是你一個人可以應付的時候。如果能夠找到幫手當然最好，但現實不一定能盡如人意。這時，策略性撤退也是一種選擇。

3.陷阱
一些可能會侵蝕掉你的寶貴時間的東西,e.g.無意義的交際應酬、親戚到訪去海洋公園、朋友雀局、沈迷電腦電玩、惡習。不過，最大的陷阱還是停止思考，不去想想做某事的用途、目的、最佳方法，不去思考如何克服逆境、達到目的，只是一味萬無目的地做著自己都不知在幹啥的事情。這樣的話，時間就會無時無刻在浪費掉。

B./方法
影片未有提供

延伸閱讀:

讀書心得

http://gian3211.blogspot.com/2011/05/blog-post_3488.html