消膩滯良方

(星島日報    報道)進食糭子後部分人或會有飽滯感，黃思敏建議，可飲用綠茶，除可消除膩滯感外，當中所含的兒茶素更具抗氧化功效。不過，喝茶並不能幫助排走脂肪，只能減少飽滯的感覺。另外，進食糭子後亦可多飲水、吃水果和蔬菜，以助排走多餘的鈉質。

　　■吃糭後可以喝一杯綠茶，消減膩滯感。